2016年8月25日

NY発のトレーニング!

静岡市の草薙に、

ニューヨーク発新しい健康法を伝授する場所が

あるということで

every.しずおか のロケで小野澤アナと行ってきました。

外観

何やら、美意識の高い方が反応しそうな

フレーズが並んでいます ↓

寄り

ただ、ご紹介するのは、これとは別!

座り

シルクサスペンション!

というニューヨーク発祥の新たなトレーニングなのです。

天井からつるされたパラシュートに使われる素材を使います。

全身の筋肉をほぐし、伸ばし、リラックスできるというのですが

確かにほぐれる!伸びる!

地上ではできない動き で体が伸びるということ。

ちなみに

上級編では・・・

宙ぶらりん 玲奈

こんな風になります。

空中浮遊しながら、

一気に体が軽くなる感覚を味わえました。

全国でも広まり始めたばかり!

手足や体全体が伸びるので、

アスリートパフォーマンス向上も期待できるのだとか!

宙ぶらりん

こう見えて、真剣にトレーニング中・・・。

健康BODYゲットなるか!?

@アンテプリマ(草薙)

9月8日(木)のevery.しずおか で放送予定です。