キラキラクッキング×カラダWEEK

きょうの「まるごと」キラキラクッキングは、

日テレ系カラダWEEKとコラボ!

今年のカラダWEEKのテーマは

「負けないカラダ、育てよう」

強いカラダになるためには

を意識して健康なカラダづくりをしていきたいですよね!

ということできょうのいまだけ、

糖質オフの健康レシピをご紹介します✌

 

コラボ編ということで、

カラダWEEKでおなじみオレンジTシャツを着て

料理をしています✨

VTRの途中には、調理中でもできるお手軽エクササイズも

ご紹介しています👍

ぜひ皆さん、今日のまるごとをご覧になりながら

一緒にキラキラ料理エクササイズを楽しみましょう♩

今日はいつもよりちょと早い夕方4時48分スタートです!

 

そしてなんと!!!

本日のオンエア後、

キラキラクッキングYouTubeでは

YouTubeだけでご紹介するオリジナルレシピ動画が

おまけで付いた特別編がアップされます!!

「まるごと」では、おかずレシピを3品ご紹介しますが、

YouTubeではスイーツです♡

その名も「バナナと黒ゴマのナイスクリーム

とっても簡単で5分以内に作れる嬉しいレシピ✨

このVTRが見られるのはこのYouTubeだけ!

チャンネル登録をして頂いて、

ぜひ多くの方に楽しんで頂けたらなと思います