新緑の季節
少しずつ外に出て
自然の中を散策したり
公園でリフレッシュする方もいると思います。
晴れた日は、木漏れ日が
とっても心地よく感じられますね。

ただこの時季、「紫外線」が強いのが気になります。
マスクの着用が推奨される中
気づかないうちに
「マスク焼け」してしまうことも
あるかもしれません！
顔の上半分が真っ赤に焼けてしまうケースも
あるそうです・・

日焼け止めを販売する花王に聞いたところ
「マスク焼けを防ぐには」

①顔全体にむらなく日焼け止めを塗る
（一円玉2つ分くらいの量）
②日焼け止めが乾いたことを確認してから
マスクを着用する
③2～3時間に一回は塗り直しをする
（マスクで擦れたなと感じたら、よりこまめに）

表示を確認して「摩擦に強い」タイプの
日焼け止めを選ぶのもお勧めだということです。

紫外線対策、暑さ対策をしながら
気を付けて過ごしましょう。