本命に義理、自分ご褒美に友チョコなど
バレンタインデーのスタイルもだいぶ変わってきましたが、
小５と小１の娘たちから、手作りチョコをもらいました！
嬉しいものですね！
「ねえねえ、これ本命？義理？それとも友チョコ？ねえねえ…」
てな感じで、しつこく聞いてみると
「試作」とのこと…(涙)
ま、いっか(笑)
本命？義理？それとも…
ナイスショット⁉
今年初のゴルフに行ってきました！ トレーニングは週2回こなしていますが、 ゴルフの練習はかなりサボり気味… そんな中、 筋力アップとウエスト周りのキレが良くなった影響か、 ドライバーショットの飛距離がかなり伸びました&#…
2か月経過！
肉体改造スタートから2か月 3月のゴールに向け折り返しを過ぎました！ いまだラーメンは食べていません！（えらいっ） でも時々ビールは飲んじゃってます…（しょうがないっ） お正月に実家に帰った時も、 家族は皆…
気軽にオシャレ抹茶
15日のトレンドキャッチャーで紹介した 抹茶に特化したカフェ「CHA10」（チャトウ） 製茶問屋のカクニ茶藤が 静岡市のオシャレタウン鷹匠に去年11月にＯＰＥＮさせた 抹茶にこだわったお店です 抹茶というと…
催眠術で生まれ変わる⁉
ことし最初の「久保せいじ」に参加してきました！ テーマはずばり『催眠術で苦手を克服しよう‼』 吉本の若手芸人「ありがとう」の細野哲平さん（僕の隣）は、 なんと、催眠術を操れる芸人さんなんです！ …
本年も宜しくお願いします！
明けましておめでとうございます‼ 皆さんはどんな年末年始をお過ごしですが？ さて、肉体改造中の私 年末に体内の筋肉量などを計測したところ、 開始から1か月強で、体脂肪率が４％以上落ちました‼ …
また来年 よいお年を！
今日が年内最後の「まるごと」でした 今年もたくさんの方にご覧いただきました！ 本当にありがとうございます‼ さて私、 実は毎日の新聞のテレビ欄の文字も担当しているのですが、 今日は通常の予告に…
沼津に凱旋
朝ドラ「ひよっこ」で大ブレイクした 沼津市出身の俳優・磯村勇斗さん 先日のスタジオ出演に続いて 地元での凱旋ロケ まだまだ「ひよっこロス」の僕としても また「ヒデ」に会えて嬉しかった～ 磯村少…
キマってます…
生き甲斐でもあるラーメンを3週間近く食べていません！ 同じく生き甲斐のビールも飲んでいません！ 他のお酒は飲んでいますが… そして週に2回、筋肉が破壊されています(笑) これは加圧トレー…
CHANGE～細マッチョへの道～
27日のトレンドキャッチャーでお伝えしたように 「42歳 秋元啓二～細マッチョへの道～」が始動しました！ 体内の筋肉量などを計る機械で測定したところ、 体重などは標準だったのですが、 内臓脂肪の数値が高く、 総合判断はま…
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秋元 啓二
AKIMOTO KEIJI
