2024年がスタートしました。
本年もどうぞ宜しくお願い致します！
まずは元日、能登地方を襲った大地震で被害を受けた方々に
心よりお見舞い申し上げます。
どんな時でも自然災害は起こり得る。
先日も地域の防災訓練に参加したばかりですが、
改めて地震の恐ろしさと、日頃の備えの大事さを考えさせられました。
一日でも早く平穏な日が再び訪れる事を祈るばかりです。
さて、２０２４年も「まるごと」は静岡に元気をあたえ、
夕方を明るく照らしていきたいと思います！
個人的には今年の目標を漢字一文字で「抗」としました。
顔ははっきりと浮かびながら名前が全く出てこない人が驚くほど増えたり、
ふと腕を上げようとすると今まで感じた事のない痛みが肩を襲ったりと、
年々身に染みて感じる「老い」に対して徹底的に抗っていきたいなと・・・
カラダを鍛えるのはもちろんですが、
感性も、これまでにない刺激をと、
娘たちがよく聴いている音楽をスマホに入れるなど、
少しでも脳に流行を取り入れようと努力⁉を始めました。
そんな中、
箱根駅伝で頑張っているランナーをテレビで見ながら、
自分も何か頑張らねばと、
カッチカチに硬くなった体を今年こそ柔らかくしたいと
少し強めのストレッチをした瞬間、
軽めのギックリ腰をやってしまったのは
２年連続２回目の事です・・・(*_*;
