2020年10月27日

あったかスープでポッカポカ♡

最近日中朝晩の寒暖差が大きくて、毎朝服を決めるのが大変です

寒いのが苦手なので、夜の冷え込みを見越し最近はダウンを着て出社しているのですが…

「ダウン…😂早すぎでしょ!!😂😂😂」と先輩方からツッコミを頂きました🙏

 

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもありますよね。

健康管理は食べ物から気を付けていきましょう!

ということで、きょうのまるごと「いまだけ」のコーナーでは

栄養満点あったか絶品スープ

3品ご紹介します✨

干しシイタケの入ったかきたま汁

牡蠣のチャウダー

サバ缶の味噌汁

の3品です✨

 

風邪予防としても◎

また体調を崩してしまった時の食事としても◎!

栄養満点な温かいスープを飲んで、心も体もポカポカ

これからの季節も元気に過ごしましょう!