朝起きると気持ちの良い筋肉痛が。
社会人サッカーリーグに所属している僕は
約半年ぶりに、試合に行ってきました！
会場はサッカーの街、藤枝市。
人工芝のピッチの上をがむしゃらに走るのは
やっぱり最高に楽しかった！
(大雨でコンディション的には最悪でしたが。笑)
やるからには勝ちたいし、活躍したい。
その思いから
試合3時間前に
リンゴジュースとおにぎり3つを食べ
2時間前から
スポーツドリンク500mlを飲み、体幹トレーニングで鈍った体に刺激を入れ
1時間前から
ゆっくりとウォーミングアップ。
現役時代同様のルーティンで、心身ともに高めていざ決戦へ！
（もはや、ガチです！笑）
この成果もあって、、
試合では大活躍と言いたいところですが
やはり衰えというものは恐ろしい。。
全く走れませんでした。笑
という事で次の試合に向けて
今日もランニングします。笑
目指せ。国体成年の部！？！？笑
