4日の仰天パワーチャージは、
「健康づくりの三本柱!運動、食事、睡眠を制覇!」
というテーマでお送りします!
静岡市内にある、天然温泉付きで人気の大型ジム「ALULA」では、
見たこともないような最新マシンを体験!
![](https://blog.tv-sdt.co.jp/akimoto/wp-content/uploads/sites/4/2024/06/IMG_8583-225x300.jpg)
朝7時過ぎから、京子さんのテンションもMAXでした・・・(笑)
そして、藤枝市にあるトータルビューティーのお店
「B-WORLD」では
超ヘルシーでありながら、食べ応えもあり、
且つ超美味しいメニューを堪能!
運動と食事を制覇した後は、
快眠を促すヘッドスパを体験!
硬直した筋膜を刺激し開放することで、
京子さん、あっという間に夢の中へ・・・
1日で健康づくりの三本柱を体験し、
スーパー京子と化した姿にご注目下さい!
夕方6時15分からです!!
ちなみに、
同じ日に先週放送した「重量級メニューに挑戦!」
というロケもしていました。。。
![](https://blog.tv-sdt.co.jp/akimoto/wp-content/uploads/sites/4/2024/06/IMG_8573-300x225.jpg)
![](https://blog.tv-sdt.co.jp/akimoto/wp-content/uploads/sites/4/2024/06/IMG_8575-300x225.jpg)
![](https://blog.tv-sdt.co.jp/akimoto/wp-content/uploads/sites/4/2024/06/IMG_8577-300x225.jpg)
カラダが戸惑っています・・・(笑)