2020.09.20永見 佳織

ヨガ界の中で 最もハードとも言われている 【アシュタンガヨガ】 呼吸を整えながら ゆっくりゆっくり 内側からみなぎってくるパワーを 感じながら ノンストップで 90分|(￣3￣)| ゆっくりなのに… とてつもなくハード((((；ﾟДﾟ))))))) なぜか体は疲れてるのに 心が爽やかになるヨガ。 次の日、 いや、 その次の日とその次の日の 筋肉痛にさ