いきなりですが、今からお見せする
料理は全部「手作り」です！！
鯖寿司に…
パテ
マルゲリータ（生地から）
ボロネーゼ
牛カツまで！
この手作り料理、実は私の…ではもちろんなく、
私が通っているジムのトレーナーさんの手料理なんです！
クオリティが高すぎる！！！！
ここ最近で一番驚いたことです😲
先日ご家庭にお邪魔したときに
美味しい料理をたくさん食べさせてもらいました✨
しっかり運動して、しっかり食べて、プラマイゼロ？（笑）
美味しいものを気兼ねなく食べるため、
きょうも筋トレに励んでいます💪
