カラダWEEK!

杉澤です☺

昨日から始まった日テレ系列のカラダWEEK☆

きょうのセノバdeいいね!では足首を鍛えましたよ~!

キュッと引き締まった足首になりたい!

そんなわけでコロコロと…

数字の所にうまくボールを転がすのはなかなか難しいですが、

こうやってワイワイしながら楽しく鍛えられたらいいですよね♪

そんな私たち、

ジャージを着ているからかもっと動きたい欲が湧き…

中継後には鳥越アナとこんな遊び(運動?)を。

鳥越アナの懐かしいこの動き、何だか分かりますか?(笑)

☆正解は☆

反復横とびでした(/・ω・)/