2020年7月13日

永見改造計画(仮)な・・・かおり

実は今
「1か月で人はどこまで変われるのか!?」
ある“挑戦”をしています(;´Д`)
近々【まるごと】で
公開できると思いますが
毎日10分のトレーニングをしています<(`^´)>
   

よしお兄さんとロケをし
体を動かすことの大切さを知り
自分の体を変えたい!<(`^´)>
と思ったのがきっかけです。

また私は高校生の頃から
「椎間板ヘルニア」と付き合っています。
ここ最近は腰の激痛により
仰向けやうつ伏せで寝られない日や
朝起き上がれない日もあり
自分の姿勢を
見直さなくては いけなくなったのも
大きな理由です。

 

そして・・・
毎日コツコツ少しでも頑張れば
こんな私でも
変われることを 証明したい!!( `ー´)ノ

永見、
この夏、
変わります!(仮)

・・・(/ω\)