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クックシェア☆うめしそサラダ

杉岡 沙絵子

5月15日のマルシェア クックシェアのコーナーでご紹介した うめしそサラダのレシピです♪ ***材料(2人分)*** アボカド  1/2個 じゃがいも 1個 しそ    3枚 梅     1~2個 マヨネーズ 大さじ2 ***作り方*** ①じゃがいもは食べやすい大きさに切り、耐熱ボウルに入れてレンジで加熱する ②アボカドも食べやすい大きさに

気になる映画!

柴田 将平

みなさん、 平日の午前10時25分から放送している「マルシェア」 ご覧いただいているでしょうか!!   私は金曜日のMCを担当しています! 金曜日は”エンタメシェア”という 主に映画を紹介するコーナーがあり、 今回はその中から注目の作品を紹介します!   6月30日に公開される”兄に愛されすぎて困ってます” 少女漫画が

クックシェア☆玉ねぎのオーブン焼き

杉岡 沙絵子

5月8日のマルシェア クックシェアで ご紹介したレシピです♪ **材料** 玉ねぎ  1個 ベーコン 40g チーズ  適量 オリーブオイル 大さじ1 パセリ  適量 ブラックペッパー 適量 ****** ①玉ねぎは輪切りにし、ベーコンは短冊切りにする ②玉ねぎの上にチーズとベーコンを乗せ オリーブオイルをかける ③2をオーブントースターに

クックシェア☆チンゲン菜の浅漬け

杉岡 沙絵子

5月1日のマルシェア クックシェアのコーナーでご紹介したレシピです♪ 材料はこちら☟ **作り方** ①チンゲン菜は食べやすい大きさに、にんじんは千切りにする ②ポリ袋に切った野菜と塩こんぶを入れてフリフリする♪ ③冷蔵庫に30分以上入れておく ④食べるときにゴマをふって完成✨ ******* ポリ袋を使うので洗い物も減ってハッピー♡

クックシェア☆じゃがいものポタージュ

杉岡 沙絵子

4月24日のマルシェアクックシェアのコーナーでご紹介した じゃがいものポタージュのレシピです🍳 **材料(2人分)** じゃがいも 小1個 たまねぎ  1/2個 牛乳    200ml コンソメ  適宜 塩     適宜 パセリ *********** ①じゃがいもは皮をむき適当な大きさに切り たまねぎはみじん切りにする。 ②1を

マルシェア~♪実は…

秋元 啓二

ピカピカフレッシュな情報をお届けする 「マルシェア」 月~金の午前10時25分から生放送でお送りしています。 水曜と木曜は ある意味ピカピカでフラッシュ⁉な私が、 フレッシュな垣内・臼井両新人アナと 気象予報士の手塚さんと共にお送りしています! 完全に平均年齢を上げてはいますが、 夕方とは違う⁉感じで楽しんでいますので 是非ご覧ください!  

クックシェア☆さんまのかば焼き丼

杉岡 沙絵子

4月17日(月)マルシェア クックシェア🍳の コーナーでご紹介した「さんまのかば焼き丼」のレシピです♪ **材料** さんまのかば焼きの缶詰 たまねぎ 1/2個 たまご 1個 ごはん スナップエンドウ 適量 かいわれ大根 適量 ******* ①さんまの缶詰、たまねぎを鍋に入れて たまねぎがしんなりするまで煮る (水分が少なければ少し

クックシェア☆納豆の豆板醤和え

杉岡 沙絵子

4月10日のマルシェア「クックシェア」のコーナーでは 納豆の簡単アレンジレシピをお届けしました♬ ***材料*** 納豆 1パック きゅうり ブロッコリー プチトマト 豆板醤 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 ごま油 小さじ1 ********* 辛いのが苦手な方やお子さんには 豆板醤を抜いてもOKです! ≪ 作り方 ≫ ①野菜を切って、ブロッコリ

マルシェア🍀スタート!

伊藤 薫平

春、新年度スタート! Daiichi-TVの局内にも新しい風が!! 会社の入口では、新人アナのボードがお迎えしています。 その3人全員が出演するのが、 マルシェア!! 4月3日からスタートし、 月曜から金曜の午前10時25分から放送しています。 杉岡沙絵子アナや山田桃子アナ、 気象予報士の手塚悠介さんも出演!! クッキング(月)

スタート☆

杉岡 沙絵子

Daiichi-TVの朝の新番組マルシェアがついにスタート☆ 月~金の午前10時25分OA。 朝のゆったりとした時間に 誰かと一緒にシェアしたくなる情報をお届けします! 私は、毎週月曜日を担当。 今日、どきどきの初回放送を迎えました♬ 私が担当するコーナーはクックシェア🍳 管理栄養士の資格を活かし、 とっても簡単で栄養価の高いレシピをご紹介してい

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